위염에 좋은 음식1 위장병에 좋은 음식 5가지 위장병은 현대인에게 흔히 나타나는 질환으로, 속쓰림, 소화불량, 위경련, 위염, 위궤양 등 다양한 증상으로 일상생활에 불편을 초래합니다. 위 건강은 식습관과 밀접한 관련이 있으며, 위장을 자극하지 않고 보호해주는 음식을 섭취하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 본 글에서는 ‘위장병에 좋은 음식’을 중심으로 위 건강에 유익한 식품들을 소개하고, 위장 건강을 지키기 위한 생활 습관까지 함께 안내드립니다.위장병에 좋은 음식 5가지바나나바나나는 부드러운 질감으로 위를 자극하지 않고 소화가 잘 되는 과일입니다. 위산을 중화시키는 성질이 있어 속쓰림이나 위염 증상이 있을 때 섭취하면 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하며, 위 점막을 보호하는 작용도 기대할 수 있습니다.감자감자는 위점막을 보.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
