지방간 없애는 방법
지방간은 간세포 내에 과도한 지방이 축적되어 발생하는 대사성 간 질환으로, 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 초기에는 별다른 자각 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 장기적으로는 간 기능 저하, 간염, 간경변 등으로 진행될 수 있기 때문에 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다. 최근에는 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)이 증가하면서, 식습관, 운동, 체중 관리 등 생활 전반을 조절하는 방식의 치료와 예방이 강조되고 있습니다. 본 글에서는 지방간 없애는 방법을 중심으로 초기 신체 변화, 병원에서의 진단 절차, 치료 방향 및 회복 단계까지 전체 흐름을 체계적으로 설명해 드리겠습니다.지방간 발생 시 초기 신체 변화지방간은 초기에는 대부분 무증상으로 진행되지만, 일부에서 다음과 같은 신체 변화가 관찰될 ..
2025. 6. 18.
